Blog

Kapsamlı bir bahar temizliği evlerin kış mevsiminin ağır ve sıcak havasından kurtulmasını sağlar. Böyle bir temizlik, biraz yorucu olmakla beraber, bittiği zaman ev halkı üzerinde de olumlu etkiler yapar. Evinizi giderek yaklaşan sıcak, güneşli günlere hazırlamaya çalışırken bazı noktalara dikkat etmeniz gerekir.

1.Önce Bir Temizlik Planı Yapın

Kapsamlığı bir ev temizliği yapma işinin ne kadar süreceği evin büyüklüğüne, eşya miktarına ve tadilat yapılıp yapılmayacağına göre değişir. Yapılması gereken bütün işleri listelemek ve bunları hangi sırayla yapacağınıza karar vermek işinizi kolaylaştırır. Evin her bir bölümünde neler yapılacağını belirleyin ve programınızı ona göre hazırlayın.

2.Verilecek Ve Kaldırılacak Eşyalar

Aylar boyunca kullanmayacağınız kalın yorgan, battaniye, örtü gibi şeyleri temizleyerek uygun bir yere kaldırın.

Giysilerinizi ve ayakkabılarınızı elden geçirin. Kış geldiğinde tekrar kullanacaklarınızı ve çeşitli sebeplerle bir daha kullanmak istemediklerinizi ayırın. İkinci gruptan iyi durumda olanları nereye veya kimlere verebileceğinizi araştırın. Ne yapacağınıza karar veremediğiniz parçalar varsa onları da gruplayın ve daha sonra üstlerinde tekrar düşünün.

3.Halı Ve Perde Temizliği

Bahar temizliği sırasında yapılması gereken işlerden biri de halıların ve perdelerin yıkanmasıdır. Tülleri, perdeleri, güneşlikleri suyun sıcaklığına ve yıkama ayarlarına dikkat ederek makinede yıkayabilir veya bir kuru temizlemeciye verebilirsiniz. İyi bir halı yıkama firması bulun ve halıları da oraya teslim edin. Yeni mevsimde farklı halı ve perdeler kullanacaksanız onların durumuna da bakmayı unutmayın.

4.Mutfak Temizliği

Mutfağınızda artık kullanmak istemediğiniz aletler ve eşyalar olup olmadığına bakın. Bütün dolapları boşaltıp içlerini temizleyin. Atılması, yıkanması veya silinmesi gereken şeyleri tespit edin. Tezgahı ve ocağı detaylı bir şekilde temizleyin.

5.Camlar Ve Kapılar

Camlarınızın da baharı pırıl pırıl karşılaması lazım, değil mi? Temizlediğiniz her odanın, her bölümün camlarını silin. Kapıları da unutmayın.

6.Tavanlardaki Tozlar

Uzun saplı bir fırçayla tavanlarda birikiş tozlardan, varsa örümcek ağlarından kurtulun. Bu sırada camların açık olmasına dikkat edin.

7.Koltuklar Ve Kanepeler

Koltuklarınızda fermuarlı bölümler varsa onları çıkarıp yıkayın. Bütün koltuk ve kanepeleri silin. Yastıkları da unutmayın.

8.Mobilyaların Altını Temizlemeyi Unutmayın

Yerinden oynatabileceğiniz dolap, kitaplık, koltuk, kanepe vb. eşyaların altını süpürüp silin. Tekrar yerlerine koymadan önce zeminin iyice kurumasını bekleyin.

9.Boşaltmadığınız Çekmece Kalmasın

Mutfak, yatak odası, salon, banyo ve diğer bölümlerdeki bütün çekmeceleri gözden geçirin. Hepsini boşaltıp içlerini silin. Çekmecelerdeki gereksiz eşyaları, ömrü dolmuş kozmetik ve temizlik malzemelerini, ilaçları evden çıkarın.

10.Evinizi Zararlı Kimyasallara Boğmak Zorunda Değilsiniz

Sağlığa zarar vermeyen, çevreyi kirletmeyen bitkisel içerikli deterjanları veya ev yapımı temizlik ürünlerini tercih edebilirsiniz.

Ev temizliği sırasında banyo, mutfak veya ahşap yüzeyler gibi farklı ortamlar için üretilmiş deterjanlar kullanacaksanız bunlar birbiriyle karıştırmamaya dikkat etmelisiniz. Aksi takdirde temizlik ürünlerindeki etken maddenin azalmasına veya ortama zehirli gazlar yayılmasına yol açabilirsiniz.

11.Tozunu Almadığınız Yer Kalmamalı

Ampuller, avizeler, aynalar, tozunu her zaman almadığınız ince, küçük köşeler; hiç birini unutmayın.

12.Banyo Temizliği

Banyo dolaplarını boşaltıp silin, gereksiz şeyler varsa ayırın. Küveti, duş kabinini, lavaboyu ve klozeti temizleyin. Fayansları silin.

13.Buzdolabınız Ne Durumda?

Gerekiyorsa detaylı bir buzdolabı temizliği yapın. Dolapta çok zamandır bekleyen, emniyetle kullanamayacağınızı düşündüğünüz ürünler varsa hepsini atın. Bundan sonra bunun sıklıkla gerekmemesi için neler yapabileceğini düşünün. Bazı şeyleri düşünmeden veya ihtiyacınızdan farklı miktarda alıyor olabilir misiniz?

14.Vitrinlerdeki Eşyalar

Salonda veya başka bir yerde içine bardak, kadeh, kase vb. şeyler koyulmuş camlı veya camsız vitrinler var mı? Vitrini boşaltıp temizlemenin dışında, içindeki eşyaları da toz durumuna göre silerek veya yıkayarak yerlerine yerleştirin.

15.Dekorasyon Değişikliği

Evinizi bahara hazırlarken ufak tefek dekorasyon değişiklikleri de yapabilirsiniz. Bazı eşyaların yerlerini değiştirin, birkaç yeni yastık veya tablo alın, sehpa vb. ufak parçaları yenileyin.

Yatağa bağımlı olarak yaşayan ve fiziksel ihtiyaçlarının tamamını veya bir kısmını yerine getiremeyen hastalar yatalak hasta olarak anılır. Kişinin ne kadar süreyle bu durumda kalacağı durumuna göre değişir. Bazen insanlar aylarca, yıllarca bu şekilde yaşamak durumunda kalabilirler. Yatalak hasta bakımı büyük bir sabır ve özenle yapılması gereken bir iştir. Bilinci açık olan bir hasta durumunun farkındadır; eksiklik, yetersizlik, üzüntü ve utanç hisseder. Çünkü en özel, en mahrem ihtiyaçlarının bile bir başkası tarafından karşılanması gerekmektedir. Ayrıca yatalak hastalar her durumda uzun süre hareketsiz kalmaktan kaynaklanan yatak yaraları ile kas / iskelet ve solunum sistemi rahatsızlıklarına yakalanma riski altındadırlar.

Yatalak hasta bakımı kapsamında yapılacak işler hastanın durumuna göre değişebilmekle beraber genel olarak geçerli olan bazı uygulamalar da vardır:

*Sonda ve kateterin kontrol edilmesi, gerekiyorsa değiştirilmesi

*Hastanın beslenmesinden sonra ağız bakımı ve mümkünse dişlerin fırçalanması

*Burun ve kulak bakımı

*Göz temizliği

*Kuruyan dudakların vazelinle nemlendirilmesi

*Hastanın vücudunun silinmesi, mümkünse belli aralıklarla yıkanması

*Yatalak hastaların en önemli sorunlarından biri olan deri kurumasını önlemek için günlük nemlendirici cilt bakımı yapılması

*Şu veya bu derecede hareket edebilen hastalara uygun egzersizlerin yaptırılması

*Hastanın yatış pozisyonunun gün içinde sıklıkla değiştirilmesi

Yatalak Hastaların Beslenmesi

Bilinci açık ve yutma fonksiyonunda sorun olmayan bir hastanın beslenme tarzı normal beslenme tarzından farklı değildir. Hastaya gün içinde, sıklıkla ve küçük porsiyonlar halinde olmak üzere, zorlanmadan çiğneyip yutabileceği yiyecekler verilmeli, sakıncası yoksa 1.5 ile 2 litre arasında sıvı tüketmesi sağlanmalıdır.

Bazı yatalak hastaların ağızdan beslenmesi mümkün değildir, zira bilinç kapalı ve yutma işlevi bozuktur. Bu durumda hastaya, deneyimli bir sağlık personeli tarafından burundan girip mideye uzanan bir sonda takılır. Silikon sondaların tercih edilmesi daha iyi olur. Ayrıca sondanın belli aralıklarla, genel olarak ayda 1 kere değiştirilmesi gerekir. Nazogastrik sonda olarak adlandırılan bu beslenme sondasının 2 – 3 aydan fazla kullanılması doğru olmaz.

Yatağa Bağımlı Hastanın Psikolojik Durumu Ve Yapılması Gerekenler

Bilinci açık durumdaki bir yatalak hasta yalnızlık, terk edilme korkusu, yetersizlik, muhtaçlık ve mahcubiyet gibi şeyler hisseder. Ayrıca kronik uykusuzluk çekmeye başlayabilir ve içine kapanabilir. Bu durumda yapılması gereken şey odasına radyo ve televizyon yerleştirerek, kendisine gazete, kitap okuyarak veya kendisi okuyabilecekse ilgisini çeken kitaplar vererek yalnızlık duygusunu azaltmaya çalışmaktır. Aile bireylerinin ve tanıdıklarının etrafında olması, kendisiyle sohbet etmesi de yatağa bağımlı hastaya iyi gelir. Ayrıca, yapabileceği işlerini kendisinin yapmasına imkan tanımak gerekir.

Felç (İnme) geçiren kişiler bir süre duygularını kontrol etmekte zorluk çekerler. Duygusal dalgalanmalar yaşayabilirler ve kişiliklerinde değişmeler görülebilir. Hastanın kendini kızgın, üzgün veya çaresiz hissetmesi normaldir. Zamanla bu durum daha iyiye gitmeye başlar. Fakat hasta yakınlarının baş etmekte zorlandığı durumlar da olabilir. Bu durumda hastanın psikolojisini iyileştirmek için profesyonel destek almak gerekir.

Hasta Odasının Temizliği Ve Havalandırılması

Odanın her zaman temiz tutulması ve düzenli olarak havalandırılması hastanın konforu ve enfeksiyon kapmaması açısından çok önemlidir. Hasta odasının ısısı 18 – 25 derece, nemi de yüzde 30 ile 60 arasında olmalıdır. Oda aydınlık ve daima temiz olmalıdır. Eşyaların sıklıkla tozu alınmalı, hastanın temas ettiği yüzeyler farklı temizlik bezleriyle silinmelidir. Odada çöpler ve başka atıklar birikmemesine de dikkat etmek gerekir.