Bebekler Ne Zaman Su İçebilir?
Boğazınızın kuruduğunu hissettiğiniz sıcak bir günde doğal olarak bir bardak suya uzanırsınız. Bu, 2 – 3 aylık bebeğinizin de aynı şeye ihtiyacı olabileceğini düşünmenize yol açabilir. Niyetiniz iyi olsa da ona su vermemelisiniz, zira bebeklere su vermek için 6 aylık olmalarını beklemek gerekir. 6 aylık bebek sınırlı miktarda su içebilir. Ancak su, bebekler için ancak 12 aylık oldukları zaman gerekli hale gelir.
6 aylıktan küçük bir bebeğe su vermek ne gerekli, ne de güvenlidir. Bu dönemde anne sütü veya formül mama bebeğin sıvı ihtiyacının tamamını karşılamak için yeterlidir. Sıcak bir iklimde yaşıyorsanız bebeğinizin su ihtiyacıyla ilgili endişeleriniz olabilir ama buna gerek olmadığını bilmelisiniz. Anne sütünün yüzde 80’i sudan oluşur. Sıcak havalarda veya çocuğunuzun yeterince sıvı alamadığını düşündüğünüz zamanlarda onu emzirin veya mama verin. İkisi de, bebeğin su ihtiyacını karşılamanın yanı sıra, suyun içermediği birçok hayati besini de sunar.
Bebeğe Su Nasıl Tanıtılmalı, Ne Miktarda Verilmeli?
Bebeğiniz yaklaşık 6 aylık olduğunda ona az miktarda su vermeye başlayabilirsiniz. Bunu açık bir bardakla yapmak daha iyi olabilir, böylece oral – motor becerileri gelişir, yavaş yavaş bardak kullanmayı da öğrenir.
Bebeklerin özellikleri ve ihtiyaçları birbirinden farklıdır, bu yüzden aynı yaş dönemindeki her bebeğin su tüketimi aynı değildir. Bebeklerin günlük olarak içmesi gereken su miktarı yaklaşık olarak;
6 – 12 aylık bebekler için 113 – 226 gram
12 – 24 aylık bebekler için 226 – 906 gram arasında değişir.
Bebeklere Zamanından Önce Su Vermenin Riskleri
*Bebeğe 6. aydan önce su vermek doğru değildir çünkü bu şekilde açlığının bir kısmını suyla gidermiş olduğu için anne sütü veya formül mamayı gerekenden daha az tüketir. Bu durum yetersiz beslenme sorununa yol açabilir.
*Emzirme arz ve talep prensibine göre işler. Bebeğinizi emziriyorsanız, vücudunuz, onun hangi sıklıkla beslendiğine veya sütünüzü ne sıklıkla sağdığınıza bağlı olarak süt üretmeye devam eder. Onu emzirmek yerine su verirseniz istemeden vücudunuza daha az anne sütü üretmesi için mesaj vermiş olabilirsiniz. Bu durum zamanla bebeği sütten erken kesme durumuna sebep olabilir.
*6 aylıktan küçük bebeklere su vermek suyun bebeğin sindirim sistemi için yeterince temiz olmamasından kaynaklanan enfeksiyonlara ve ishale yol açabilir. Bebeklerde ishal bazen dehidrasyona sebep olabilir. Ayrıca anne sütünden veya mamadan aldığı besinlerin iyice emilmeden vücudundan atılmasına yol açarak bebeğin yetersiz beslenmesine neden olabilir.
Bir önceki yazımız olan Kreş Seçerken Dikkat Edilmesi Gereken 8 Nokta başlıklı makalemizde kreş seçerken ve kreş seçimi hakkında bilgiler verilmektedir.
